Osobní trenéři
Představujeme Vám naše osobní trenéry, kteří Vám pomohou v dosažení Vašeho vysněného cíle. Zajímá Vás konkrétní nabídka? Více informací naleznete zde.
Hrčková Jana
osobní trenérka, Race Walker, Grouppole, TRX instruktor, Fitball
Současná profese: trenérka
Vzdělání: UP FTK, obor Management sportu a rekreace
Kvalifikace a licence:
Regenerační a sportovní masáže- 2006
Vysokoškolské vzdělání v oblasti zdravého životního stylu - 2010
Výživový poradce a dietolog – MAHRA - 2011
Instruktor TRX - Group Suspension Training Course – 2011
Workshop Funkční trénink středu těla - Face Czech Academy - 2012
Instruktor Race Walker – Panatta - 2012
SM systém I, II - 2013
Certifikovaný DNS trenér - 2019 (kurz DNS I, II 2016)
Instruktor 3D Pump - 3D fitness - 2019
Seminář Skolióza páteře - IQ pohyb - 2024
Učitelský kurz Onko jógy - Karma yoga - 2024
Ve Fitklubu předcvičuje: TRX, GroupPole, Race Walker, Fitball
Bašková Alžbeta
Osobní trenérka, Lektor 3D funkčního pohybu, Pohybový terapeut
Současná profese: trenérka
Vzdělání: UTB FAME, obor Průmyslové inženýrství
Kvalifikace a licence:
Absolvent terapeutického konceptu Spiraldynamic Basic Med/Move - 2018
Rekvalifikace MŠNT Pilates instruktor - 2016
Rekvalifikace MŠNT Fitness trenér - 2015
Instruktor Race Walker - 2021
Funkční strečink, Core, Fasciální elasticita, Myofasciální řetězce, Těhotné po porodu, Funkční chodidlo a noha
Ve Fitklubu předcvičuje:
Zdravá kondice, Race Walker
Tomáš Otáhal
Silový trenér
Současná profese: silový trenér
Vzdělání: UP FTK, obor Rekreologie
Zaměřuje se na:
provedení klienta základními prvky silového tréninku, zdokonalení prováděné techniky silových cviků. Cílem je také pochopit základní aspekty tréninku a pomoci porozumět tělu a jeho reakcím na trénink. Při trénování s Tomem se můžete těšit na spoustu tipů a triků, které vám pomohou k dosažení vysvěných cílů.
Ve Fitklubu se specializuje na:
kondiční i silový trénink, sestavení individuálních tréninkových plánů na míru
